Performance
Genanalyse für sportliche Leistung
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Deine personalisierte Analyse mit abgeleiteten Empfehlungen für deine sportliche Leistung
Deine personalisierte Analyse mit abgeleiteten Empfehlungen für deine sportliche Leistung Sportliche Ziele und ein gesundes Leben bauen auf fundiertem Verständnis deines Körpers auf. Performance liefert dir genetische Einblicke für individuelle Entscheidungen rund um sportliche Leistung, Ernährung und Regeneration.
Wir analysieren deine Gene und identifizieren mithilfe aktueller wissenschaftlicher Studien genetische Eigenschaften, die deine sportlichen Ziele beeinflussen. Zusätzlich bekommst du logisch abgeleitete Empfehlungen für die Optimierung deiner sportlichen Leistung.
Das ist in deiner Lifestyle-Analyse enthalten
Gewichtsmanagement: Finde heraus, welche Faktoren dein Gewicht beeinflussen.
Gesunde Ernährung: Erfahre, wie deine Gene mit gewissen Lebensmitteln interagieren.
Entgiftung: Entdecke, wie deine Gene Entgiftungsprozesse beeinflussen.
Biologisches Alter: Finde heraus, welche Gene für deinen Alterungsprozess relevant sind.
Stressbewältigung: Erfahre, wie du genetisch auf Stress reagierst.
Sportliche Leistung: Lerne, wie deine Gene dein Training beeinflussen.
✔️ Rezeptbuch zum Abnehmen: 100 Rezepte und 40 Menüs, logisch abgeleitet aus deiner Genanalyse.
✔️ Trainingsplan Shape: Bewegungsplan zur Orientierung bei deinem Gewichtsmanagement.
✔️ Lebensmittel-Check Shape: Bewertung von ca. 1.400 Lebensmitteln im Kontext Gewichtsmanagement.
✔️ Lebensmittel-Check Lifestyle: Bewertung von ca. 1.400 Lebensmitteln im Kontext gesunder Ernährung.
✔️ Lebensmittel-Check Performance: Bewertung von ca. 1.400 Lebensmitteln im Kontext sportlicher Leistung.
✔️ Trainingsplan Performance: Optimiertes Training für deine sportlichen Ziele.
*Haftungsausschluss
Wissenschaft: Heute gibt es bereits etwa 4 Millionen wissenschaftliche Veröffentlichungen, die die Effekte bestimmter Gendefekte auf den menschlichen Körper untersucht haben. Eine typische Erkenntnis daraus klingt etwa so: „Wenn du den Gendefekt X hast, kann Vitamin Y nicht umgewandelt werden und bleibt wirkungslos.“ Nur wenn die Auswirkungen eines Gendefekts unabhängig durch mindestens drei verschiedene Studien nachgewiesen wurden, wird der Gentest in das Programm aufgenommen. Daher wird der Einfluss eines Gendefekts immer durch mehrere wissenschaftliche Studien gestützt, und die Quellen hierfür findest du im hinteren Teil jedes Kapitels. Die durch diese Analyse gegebenen genetischen Merkmale gelten somit als auf wissenschaftlichen Studien basierend.
Dass sich Gene auf die Hautstruktur, Aspekte der Hautalterung und die Fähigkeit, mit bestimmten Nährstoffen umzugehen, auswirken, ist für jedes Gen durch mehrere wissenschaftliche Studien belegt. Die dazugehörigen PubMed-IDs findest du in unseren Berichten am Ende jedes Kapitels. Somit gelten die genetischen Eigenschaften, die durch diese Analyse ermittelt werden, als wissenschaftlich bestätigt. Die aus diesen wissenschaftlichen Erkenntnissen abgeleiteten Anpassungen der Mikronährstoffdosierung erfordern für den eindeutigen wissenschaftlichen Nachweis den sogenannten Goldstandard – das sind randomisierte, placebo-kontrollierte Studien. Diese liegen bereits für Folsäure und Vitamin B2 vor, wurden jedoch noch nicht für alle genetischen Effekte in diesem Programm publiziert. Aus diesem Grund ist die genetische Anpassung der Kosmetika und Mikronährstoffdosierung als experimentelles Stadium zu verstehen. Deine Nahrungsergänzungsmittel und Kosmetik werden somit experimentell an deine Gene angepasst.
Empfehlungen: Empfehlungen basierend auf deinem genetischen Profil. Die aus deinen genetischen Merkmalen abgeleiteten Empfehlungen sind oft nicht durch Studien bestimmt, sondern häufig logische Schlussfolgerungen. Ein Beispiel: Wenn ein bestimmter Wirkstoff aufgrund einer Genvariation nicht wirkt, lautet die Schlussfolgerung, auf ein anderes Vitamin mit ähnlicher Wirkung umzusteigen. Dies erreichen wir zum Beispiel durch Änderung deiner Kosmetikrezeptur oder Ergänzungsmittel. Es ist also wichtig zu verstehen, dass die von unseren Expert:innen entwickelten Empfehlungen nicht auf randomisierten, placebo-kontrollierten Studien basieren, sondern als logische Schlussfolgerungen auf Basis deiner genetischen Merkmale erstellt wurden.